Fogyás juharszirup diétával

Az egészséges édesítők között a juharszirup különös figyelmet érdemel. Napjainkban egyre többen hagynak fel a hagyományos fehér cukor fogyasztásával, hogy kevésbé káros alternatívát keressenek helyette. Az agávé szirup, a méz és a melasz az édesítők között a legnépszerűbbek, ám sokan a szintetikus készítményeket választják. A juharszirup sok szempontból nevezhető a legegészségesebb édesítőnek, elég csak a glikémiás indexét, a kalória- vagy a szénhidráttartalmát nézni. Nem beszélve a benne lévő ásványi anyagokról, melyeket kiemelkedő koncentrációban tartalmaz. A juharszirup immunerősítő és antioxidáns, mely a fogyást is segíti.