A csontritkulás tünetei eleinte nem észrevehetők. Több időnek kell eltelnie és a betegségnek egy súlyosabb szakaszba kell érnie ahhoz, hogy a jelekből osteoporosis-ra gyanakodhassunk. Általában tompa izomfájdalom miatt fordulnak a betegek orvoshoz, ekkor kerül sor a diagnózis felállítására. A csontritkulás megelőzése kulcsfontosságú, hiszen egy napjainkban még nem gyógyítható betegségről van szó, ami nem feltétlenül velejárója a kor előrehaladásának. Fontos odafigyelni a tápanyagok pótlására, magas kalcium tartalmú élelmisezrek fogyasztására, a rendszeres mozgásra is. A csontritkulás ellen tehát a tudatos életvitel az egyik legjobb biztosíték.
DISCLAIMER: DMOZing.com is not affiliated in any way, shape, or form with DMOZ, AOL, Netscape, their management, entities or their official websites. Links to external websites on this website does not constitute endorsement.
